Побежали?!

Андрей Злобин: бег и ВИЧ-активизм

August 19th, 2021  |  Season 2  |  35 mins 9 secs

Многие до сих пор уверены, что люди с ВИЧ — маргиналы, наркопотребители или секс-работники. Это давно не так. Андрей Злобин — ВИЧ-активист и спортсмен — делает всё, чтобы эта тема перестала быть табу. Благодаря ему в Казанском марафоне 2016-го впервые поучаствовали ВИЧ-позитивные бегуны. Андрей тоже инфицирован — и не скрывает этого. У него есть жена, дочь и сын (да, ВИЧ-положительные не заражают других и имеют здоровых детей благодаря препаратам). Андрей основал H-Clinic — университетскую клинику для пациентов с инфекционными заболеваниями. В этом выпуске он рассказывает о борьбе со стигмой, разнице между ВИЧ и СПИД, своих отношениях с бегом, спокойствии и жажде адреналина.

Константин Копач: когда бег — это страсть

August 12th, 2021  |  Season 2  |  46 mins 21 secs

run, termenvox, terminvox, бег

Раньше Константин Копач считал, что 118 кило — это солидно, а комплекция «мужчины в теле» — про статус и авторитет. Он каждый день выпивал с коллегами после работы и не представлял, что можно жить иначе. Потом Константин влюбился. И всё перевернулось: минус 27 кило за полгода, тренировки, бег, марафоны, переезд, другая реальность. Поначалу было стыдно (однажды под Константином сломалась беговая дорожка!), больно (он не знал, что надо заклеивать соски на длинных дистанциях, и стер их в кровь) и тяжело. Сейчас Константин, кроме бега, занимается триатлоном и лыжами, а еще путешествует и пишет книги. Он мечтает пробежать по Великой Китайской стене и переплыть Волгу. В этом выпуске — история про то, что с человеком может сделать любовь.

Алина Ромашова: спорт и любовь к себе

August 5th, 2021  |  Season 2  |  39 mins 51 secs

Бег, горы, лошади, сноуборд, лёгкая атлетика — Алине Ромашовой всего 29, а она уже успела прокачаться в нескольких видах спорта. Для нее физическая активность как дыхание. Инстаграм Алины — торжество жизни, энергия и счастье. Однако путь к гармонии не всегда был простым. Травмы (в том числе психологические), эмоциональное выгорание, опустошенность — со всем этим приходилось бороться. Алина рассказывает, зачем хотела сжечь спортивную форму, кто запрещал ей бегать, что такое дружба с лошадью и почему никогда не надо «упарываться».

Денис Васильев: бег как трансформация

July 29th, 2021  |  Season 2  |  41 mins 45 secs

newrunners, бег, спорт

Когда-то Денис Васильев весил 125 кило, работал в найме, ел сладкое без меры и завидовал чужим успехам в соцсетях. Сейчас он — марафонец, триатлет, дважды Ironman, предприниматель и популярный человек в тусовке спортсменов-любителей. Причина головокружительных трансформаций — вера в себя. Вера, которую дал бег. Денис сбивал ноги в кровь, по неопытности травмировал связки, несколько лет худел. А еще учился, боролся и познавал себя. Спорт перезагрузил сознание настолько, что Денис стал жить принципиально по-другому. В этом выпуске — философский разговор о смелости, переменах и конечности времени, которая подстегивает жить на полную.

Михаил Громов: когда спорт — это миссия

July 22nd, 2021  |  Season 2  |  44 mins 4 secs

В детстве Михаила Громова выгнали из секции плавания. Тренер считал, что у него нет способностей — и потерял блестящего ученика. Михаил стал триатлетом, несколько раз прошел сложнейшую гонку Ironman и основал компанию 3Sport (с сервисами для проведения соревнований). А еще организовал серию стартов и производство спортивной одежды под собственным брендом Grom. Михаил — человек, который сделал себя сам. Он рассказывает, как спорт стал его миссией, зачем говорить детям, что они талантливые, возможен ли беговой туризм в России, что такое — настоящая эйфория и почему титулом Ironman не стоит гордиться.

P.S. Выпуск поддержали наши друзья из Fitmost — это сервис для спорта, отдыха и развлечений. Мы дарим скидку 20% на покупку первого абонемента, подробности и промокод — в этом эпизоде! Переходите по ссылке: https://fitmost.onelink.me/c2rd/8b336ea

Ольга Янсон и Сергей Орехов: семья и спортивное волонтерство

July 15th, 2021  |  Season 2  |  38 mins 9 secs

Новые герои нашего подкаста — не просто супруги. Они — настоящая команда. За их плечами 17 лет брака, десятки совместных полумарафонов и спортивное волонтерство (помощь бегунам на трассах). Ольга и Сергей сообща изучают мир бега, воспитывают дочь, обожают спортивное ориентирование, собирают коллекцию медалей и умеют радоваться мелочам. У них есть чему поучиться. В этом выпуске речь пойдет об искусстве бегового волонтерства, «семейной птичке», вегетарианстве и умению быть наедине с собой.

P.S. Выпуск поддержали наши друзья из Fitmost — это сервис для спорта, отдыха и развлечений. Мы дарим скидку 20% на покупку первого абонемента, подробности и промокод — в этом эпизоде! Переходите по ссылке: https://fitmost.onelink.me/c2rd/8b336ea

Виктор Жидков: как спорт помогает в бизнесе

July 8th, 2021  |  Season 2  |  47 mins 16 secs

fitmost, newrunners, бег, спорт

Банкир, бегун и триатлет Виктор Жидков — бог тайм-менеджмента. Он успевает всё: делать карьеру в финансовом мире, растить троих детей, тренироваться, ездить на соревнования, ставить новые рекорды и поддерживать сообщество любителей триатлона. Виктор уверен, что спорт дает ответы на многие вопросы, в том числе в жизни и в бизнесе. В этом эпизоде он рассказывает, как похудел на 30 килограммов и переплыл Босфор, что такое самодисциплина, зачем искать в спорте дополнительные смыслы и почему бегать под дождем — легче, чем кажется.

P.S. Выпуск поддержали наши друзья из Fitmost — это сервис для спорта, отдыха и развлечений. Мы дарим скидку 20% на покупку первого абонемента, подробности и промокод — в этом эпизоде! Переходите по ссылке: https://fitmost.onelink.me/c2rd/8b336ea

Дмитрий Чирков: забег с сыном в инвалидной коляске

July 1st, 2021  |  Season 2  |  29 mins 50 secs

newrunners, бег, спорт

Однажды организатор марафонов Дмитрий Чирков потряс беговое сообщество. Он вышел на трассу с инвалидной коляской, где сидел его сын Гоша (у мальчика — церебральный паралич). Дмитрий пробежал марафон, толкая коляску вперед. Он стал первым таким бегуном в России. В этом эпизоде — большой разговор о борьбе за равноправие, организации легендарного Волгоградского марафона, экологических забегах, травмах и «чувстве внутреннего огня», которое дарит энергию и смелость.

Эдуард Титов: от алкоголизма до марафона

June 24th, 2021  |  Season 2  |  34 mins 26 secs

newrunners, бег, спорт

Школьником Эдуард Титов — главный судья московских забегов, марафонец и офицер спецназа — состоял на учете в полиции, дрался и гулял ночами. Потом были армия, железнодорожное училище, работа проводником в девяностые, алкоголизм и конфликты в семье. Бег помог Эдуарду вырваться из порочного круга и изменить себя. В новом выпуске подкаста — история преодоления. Эдуард рассказывает про спецназ, выбитые зубы, первые забеги, карьеру судьи и, конечно, о силе собственной мотивации.

Светлана Абросимова: бег как вторая спортивная карьера

June 17th, 2021  |  Season 2  |  39 mins 32 secs

newrunners, бег, спорт

Бронзовая призерка Олимпийских игр, заслуженный мастер спорта по баскетболу, чемпионка Европы, серебряная призерка чемпионата мира — регалии и достижения Светланы Абросимовой можно перечислять очень долго. В 33 года баскетболистка ушла из профессионального спорта. А потом внезапно для себя увлеклась любительским: забегами, марафонами и триатлоном. В первом выпуске 2 сезона Светлана рассказывает о переосмыслении бега, своих внутренних конфликтах, тренировках с датчиками и страхе постареть.

Трейлер 2 сезона

June 10th, 2021  |  Season 2  |  1 min 35 secs

Самое сложное в беге — начать и не бросить. Верить в себя, несмотря на трудности и ошибки, находить вдохновение каждый день. Иными словами — быть мотивированным. Новый сезон подкаста «Побежали?!» именно об этом. Через истории реальных людей — известных марафонцев, триатлетов, бизнесменов, мультиспортсменов-любителей, организаторов забегов — мы расскажем о спорте как об образе жизни.

Ведущая и автор идеи второго сезона — Алла Соколова, руководитель и организатор спортивно-массовых мероприятий, основательница бегового интернет-портала NewRunners. Новые выпуски выходят каждый четверг.

Ну что, побежали?!